Ropeen Blogi / Coach´s Corner

Hyppynarulla hyppiminen on yksi hauskimmista ja kehittävimmistä liikuntamuodoista lapsille. Se ei ainoastaan tarjoa iloa ja liikunnan riemua, vaan myös kehittää motorisia taitoja, tasapainoa ja kestävyyttä.
Lapsille on kaupoissa tarjoilla jos monenlaista hyppynarua, ja sopivan narun löytäminen voi aluksi tuntua haastavalta.
Kaikista...

Hyppynaruharjoittelu on yksinkertainen mutta tehokas tapa kehittää nopeutta, ketteryyttä, koordinaatiota, kestävyyttä ja räjähtävyyttä – ominaisuuksia, jotka ovat tärkeitä monissa urheilulajeissa.
Se on myös erinomainen väline nilkkojen, pohkeiden ja jalkojen vahvistamiseen, mikä vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa urheilullista suorituskykyä....

Hyppynarun hyppiminen on tehokasta treeniä, mutta alusta vaikuttaa paljon harjoituksen laatuun ja mukavuuteen. Luonnonkumista valmistettu hyppynarumatto auttaa sinua monella tapaa: